ベジフルタイム
ごま油で蓮根と鶏挽き肉を炒める。 麺つゆ+みりん+砂糖を入れる。 汁が減ってきたらごまをたっぷり入れて完成。 題して「レンコンさんがキューピット。鶏肉とごまのマリアージュ」
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スライスしたポテト+長ネギにオリーブオイルをかけ、 その上にラクレットチーズ+レモンペッパーソルトをのせ、オーブンで焼く 題して「ウィンターデリシャスポテト」
千葉県産生落花生を茹でて砕き、砂糖少々入れつるむらさきと和えたもの 題して「ノスタルジックピーナッツ和え」
トキ(リンゴ)+百花蜜をジューサーにかけてから煮てゼラチンを入れる。 カットしたレインボーレッドキウイにかけて固める。 題して「気持ちはレインボー」
柿+豆乳ヨーグルト+牛乳+ゼラチン 題して「秋の味覚の柿グルト」