今宵の曲

• コロラドへの道／植草ひろみ
  
• This Is Halloween／The Citizens Of Halloween
• 真夜中のカクテル／中村由利子
• イメージリクエスト／リベロバ
• Alone Again／Gilbert O'Sullivan
• 確信に満ちた希望／リベロバ

ベジフルタイム

シャドークイーン（紫じゃがいも）を使ったポテトサラダ。

シャドークイーン+セロリ+マスタード+マヨネーズ+塩+胡椒
クラッカーに乗せて。
題して「シャドークイーンの夢」

今宵の曲

• 終わりの来ない夏／Youの夏休み
  
• Mercy（メルシー）／松野迅
• 無国籍カフェにて／中村由利子
• イメージリクエスト／リベロバ
• ジュテムレ／坂東玉三郎
• Los Pájaros Perdidos（迷子の小鳥たち）／リベロバ

ベジフルタイム

鳥のひき肉と細切りにした新しょうがをごま油で炒める。
それを塩+こしょう+砂糖+片栗粉で味付け。

同じフライパンで縦に半分に切って切れ込みを入れた長なすを焼く。
切れ目に鶏挽き肉を詰、白だし+砂糖の出汁で煮る。
題して「秋の夜長に長なす」

今宵の曲

• 映画「Diva」よりLa Wally／Wilhelmenia Wiggins Fernandez
  
• 誰も寝てはならぬ／Luciano Pavarotti
• ベジフルタイムに遊びに来た森の子うさぎと子リスたち／リベロバ
• イメージリクエスト／リベロバ
• Le Freak（おしゃれフリーク）／Chic
• 列車の旅／リベロバ

ベジフルタイム

ヘチマ（ナーベラー）+つるむらさき+えのき茹でて
かぼすポン酢（かぼす+醤油+みりん+昆布）をかけて
題して「ディア・グリーン・ベジタブル」

Wedding Angels ～永遠の誓い／みくりやクワイア
HDI-80019

今宵の曲

• 結婚行進曲／みくりやクワイア
  
• カノン／みくりやクワイア
• グノーのアヴェ・マリア／みくりやクワイア
• 愛の夢／みくりやクワイア+リベロバ
• マスカーニのアヴェ・マリア／みくりやクワイア
• 愛の挨拶／みくりやクワイア
• ジュ・トゥ・ヴ／みくりやクワイア
• イッヒ・リーベ・ディッヒ／みくりやクワイア
• お米／リベロバ

ベジフルタイム

紅玉りんご+新しょうがをバターで炒める。
クアントロ+砂糖を入れる。
それをクレープで包む。
（クレープの生地はホットケーキミックス+倍の牛乳で）
題して「甘酸っぱい恋の味」

今宵の曲

• うたかたの時／植草ひろみ
  
• Living in the Moment／中村由利子
• Living Together／中村由利子
• イメージリクエスト／リベロバ
• Footloose／Kenny Loggins
• 第2の人生／リベロバ

ベジフルタイム

みょうが+えりんぎ+すりおろした長芋に片栗粉をまぶす+千六本に切った長芋+しめじ+水菜を油揚げに包む。

それを白出汁＋砂糖+みりん+塩で煮る。

最後にかぼすを切ってのせる。
題して「秋の幸せ アゲアゲの袋詰」