今宵の曲

• 輝く空に羽ばたけ君の夢／中村由利子
  
• Cafe 1930／植草ひろみ
• One Heart／中村あゆみ
• イメージリクエスト／リベロバ
• 陽光／答辞／岩井俊二＆Ikire
• 道しるべ／リベロバ

ベジフルタイム

種子島の安納芋で作ったパイ
蒸した安納芋をマッシュして、アーモンドミルクと砂糖で餡を作る。
それをパイシートで包んで焼く。
題して「秋のティータイムにピッタリの安納芋パイ」

今宵の曲

• 誓い／中村由利子
  
• 故郷／植草ひろみ
• かつらむきされた大根／リベロバ+早川りさこ
• イメージリクエスト／リベロバ
• Easy Lover／Philip Bailey & PhilCollins
• それはさみしさの温度 或いは優しさの過失／リベロバ

ベジフルタイム

バターナッツかぼちゃのチーズムース
縦に切ったバターナッツかぼちゃの種をとり、ラップをして電子レンジ5分ぐらい温め、実を取り出す。
取り出した実にヨーグルトをあわせる。
そこにクリームチーズと砂糖を混ぜあわせたものを和え、泡立てた卵白+ゼラチンを加えて冷やす。
題して「カボチャのオレンジチーズムース」
（写真左は伊藤久恵さんです）

ココロの時間／藤田恵美
HDI-70002

今宵の曲

• セクシイ／藤田恵美
  
• パレード／藤田恵美
• 君をのせて／藤田恵美+リベロバ
• プレゼント／藤田恵美
• あの頃のまま／藤田恵美
• 名月／リベロバ

ベジフルタイム

塩ゆでした小さい里芋に、

絹ごし豆腐+味噌+塩+酒で味付けしたソースをかけ、粉チーズとパン粉のせて焼いたもの。
題して「新しい秋の思い出」by藤田恵美

Ayumi Nakamura 35th Anniversary - Rock Alive 2019
'AYUMI DAY SPECIAL'
KS-5265-6

今宵の曲

• Rolling Age／中村あゆみ
  
• ちょっとやそっとじゃCan't Get Love／中村あゆみ
• 翼の折れたエンジェル／中村あゆみ+リベロバ
• ひまわり／中村あゆみ
• 彼女と観覧車に乗って見た夜景／リベロバ

ベジフルタイム

皮を剥いたいちじくを砂糖につけ、コアントロー（オレンジリキュール）を入れ1時間ぐらい煮てジャムにする。
アーモンドミルクで作ったゼリーにのせる。ミントの葉を添えて。
題して「ウーマン・スイーツ」by中村あゆみ